There is love

Ci sono giorni in cui non riesco a combinare nulla, in cui il peso dei miei pensieri grava su di me, come un enorme macigno e mi tiene bloccato. Navigo forsennatamente alla ricerca di risposte con questo mare in tempesta. Una canzone, delle parole, una boccata d’aria per tornare a respirare. La depressione fa schifo. Non importa la tua condizione sociale, economica, se sei depresso vorresti semplicemente sparire da tutto e da tutti. É una lotta contro un nemico invisibile in cui puoi chiedere sì aiuto, ma alla fine devi vincere da solo. Ho fatto progressi, grazie alla terapia e grazie alla meditazione, ma alle volte basta veramente un niente per ritrovarsi a fare di nuovo tutta quella strada. Un po’ come la punizione di Sisifo, un attimo e la roccia rotola di nuovo alle pendici della montagna. Anche se la strada la conosci, la gravità ti fa sforzare ugualmente. Non mi piace parlarne, ma vorrei che se ne parlasse di più, perchè ogni anno fa più vittime di quanto crediamo. Molti potrebbero essere nella stessa situazione, nell’ombra, senza mai uscirne. Il segreto è parlare, chiedere aiuto. Come dice il Dottore there is, surprisingly, always hope. Alla fine, però, non ci sarà nessun applauso.

 

 

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